Как полюбить себя? Поднимаем самооценку простым упражнением

Как полюбить себя или простое упражнение для поднятия самооценки

как полюбить себяЕщё одно утро. Ты просыпаешься с неохотой. Смотришь в окно, но мир тебе кажется серым, тусклым и пустым. Ты умываешься. Наспех готовишь себе завтрак и бежишь на работу, которая тебе не нравится. На работе ты делаешь вещи, которые тебя не интересуют. Общаешься с теми людьми, которые только тянут тебя вниз. День подходит к концу, и ты возвращаешься обратно в свой тесный мирок, но что ждёт тебя завтра? Очередной бессмысленный день, который будет прожит с чувством сожаления, злости и отчаянья. Или всё будет наоборот?

Полнота жизни? Нет, не слышал.

Каждый день ты видишь множество людей на улицах, в торговых центрах, в клубах, в кафе. Большая часть из них ведёт такой же угрюмой и скучный образ жизни, как и ты  сам. Неудивительно, что на их лицах редко можно увидеть улыбки. Подумай, как было бы здорово, если бы люди шли по улице и искренне улыбались друг другу. А улыбались бы они потому, что чувствуют всю полноту жизни и раскрывают свой потенциал.

Если ты занимаешься не тем, что тебе по душе, то это означает, что ты любишь себя меньше, чем думаешь – твоя самооценка не позволяет тебе выбрать что-то более интересное и увлекательное чем то, что есть на данный момент. Ты ограничиваешь себя рамками, которые ты сам себе придумал, или кто-то тебе их навязал. Если ты читаешь эту статью, значит, ты уже пытаешься изменить положение. А это значит, что ты в скором времени сможешь флиртовать с девушками, как на работе, так и на улице.

Что значит полюбить себя?

Любовь к себе – это не любовь как таковая, а скорее принятие себя. Когда ты принимаешь свою личность в целом, то ты перестаёшь искать в себе недостатки. Ты не пытаешься кому-либо понравиться, потому что тебе это просто не нужно. Ты не ограничиваешь себя, поскольку веришь в то, что у тебя есть способности и возможности для самореализации. Ты честен перед самим собой, знаешь о своих сильных и слабых сторонах и прекрасно понимаешь, над чем хочешь работать в будущем.

Наверняка ты уже задавал себе вопросами “Как полюбить себя или как поднять самооценку?”, но не знал ответа на них. Проблема заключалась в том, что ты изначально рассматривал себя как человека, который хуже других. Ты бесконечно сравнивал себя с окружающими людьми. И что ты получал в итоге? Хорошую порцию критики от самого себя.

  • То тебе не нравилось своё тело;
  • то тебе не нравилось, как ты общаешься;
  • то тебя раздражала твоя неуверенность.

Я знаю, что этот путь привёл тебя совсем не к принятию себя, а, наоборот, к самоуничижению.

Я могу понять, что ты ощущаешь в последнее время, потому что я сам долгие годы не принимал себя, многое не позволял себе делать и ограничивал свои способности. Как будто бы тебя постоянно что-то грызёт, ты никогда не чувствуешь спокойствия и расслабленности, ты постоянно нервничаешь и суетишься без повода. Вот на что похоже это ощущение.

Упражнение, которое поможет тебе полюбить себя и жить полной жизнью

как полюбить себя самооценкаЯ хочу предложить тебе честно ответить на несколько важных вопросов:

  1. За что ты себя критикуешь? Что тебя раздражает в самом себе?
  2. Какие у тебя слабые стороны?
  3. За что ты себя ценишь? Что тебе нравится в самом себе?
  4. Какие у тебя сильные стороны?
  5. Ты чувствуешь себя жертвой обстоятельств или хозяином своей жизни?
  6. Готов ли ты принять себя таким, какой ты есть? Если готов – отлично. Если нет – то почему не готов?
  7. Почему ты делаешь то, что тебе не нравится?
  8. Что ты хочешь сделать такого, чего бы никогда себе в жизни не позволил?
  9. Чем ты хочешь на самом деле заниматься в своей жизни?
  10. Какие причины ты приготовил для самого себя, чтобы не делать то, что хочется? Являются ли эти причины реальными или это лишь отголоски страха перед неизвестностью? Готов ли ты позволить этим причинам ввести тебя в оцепенение? Готов ли ты навсегда запереть себя в мире, где ты ни на что не способен?

Ты ответил на все вопросы. Теперь ты знаешь о себе множество интересных и даже неожиданных деталей. А если ты стал интересен сам себе, то и девушкам ты тоже будешь интересен.

А сейчас пришло время чётко поставить себя перед выбором. Ты можешь продолжать ненавидеть самого себя, чувствовать себя неуверенно и искать в себе недостатки. Но зачем тебе это надо? Делает ли это тебя счастливым? Перечитай свои ответы на приведённые выше вопросы и подумай над своей жизнью. Сейчас тебе нужно расширить виденье мира. Тебе пора попробовать что-то новое. Тебе пора признать, что ты можешь многое изменить. Тебе пора понять, что ты обладаешь всеми нужными способностями и возможностями, чтобы жить полной жизнью.

Самое главное – позволить себе жить так, как хочется именно тебе. А когда ты это сделаешь, тогда придёт время действовать. Только от тебя будет зависеть, как дальше сложится твоя жизнь. Примешь ли ты в итоге себя и позволишь ли себе расправить крылья или продолжишь ненавидеть себя и утонешь в пучине собственных страхов? Возьми на себя ответственность. Сделай свой выбор!

 

Оставить комментарий

Скачай мануал, раз ты здесь!

  

Введи свой Email, куда отправить книгу "Маленький Пинок К Большому Сексу" в течение минуты БЕСПЛАТНО!


Ближайшее Событие
Мои видео-уроки на YouTube
Вступай в мою группу ВК!
Что написать девушке в СМС
Как вернуть бывшую?
Читай меня в Twitter!
Мнения читателей

Заслуженный соблазнитель России!

Журнал MAXIM

Отличная книга, которая позволит тебе найти массу красивых девушек онлайн.

Олег Горячо

Если говорить о знакомствах с девушками ВКонтакте, то наилучшей здесь будет методика Егора Шереметьева.

Преступник №1

Егор, хочу выразить тебе респект и личную благодарность, хоть я и не покупал твоих курсов, но ты один из очень немногих тренеров по соблазнению в Интернете, который дает действительно ДЕЙСТВУЮЩИЕ советы!

Константин, Москва, 25 лет

Егор, ваша книга помогает, при чем очень реально помогает, спасибо за советы и профессиональную консультацию... со временем наберусь опыта!

Дмитрий, Казань, 20 лет

Привет Спасибо с прошедшими,у меня благодаря твоей методике прошли на ура)))Дай Бог тебе Егор здоровья и успехов во всех проектах и планах)

Евгений, Воронеж, 26 лет

Из курса "Секреты успешных знакомств ВКонтакте" подчерпнул много полезной информации, узнал как правильно заполнять страницу, как разговаривать, о чем писать. Все это очень полезно! И если кто то захочет пройти этот курс, то конечно же рекомендую!

Вячеслав, Новосибирск, 25 лет

Уроки - класс!! Всё прохожу поэтапно, сейчас на 12 уроке. Каждый урок подкрепляю практикой. Результаты есть!! за две недели настрелял 6 номеров и два раза было девушки сами номер оставляли. Знакомлюсь не только в ВК, ещё в фотостране и в чате города (Спросил увидел Полюбил) там девушки уже "готовые сидят" пару твоих классных оупенеров и коммуникация налажена! - первые начинают классифицировать тебя. Сначала тренировался на приятных девушках, потом перешёл на симпатичных, сейчас на вечер выбираю 3-4 девушки и обрабатываю их (если так можно сказать).
Вчера с девушкой ходил на ночной нон-стоп в кино. На достигнутом не собираюсь останавливаться:))
Спасибо Егор Твои уроки супер!
Очень помогают - успешные переписки, много прикольных, новых "крылатых фраз" узнал, которые можно использовать в общении:))
Спасибо!!

Артур, Санкт-Петербург, 20 лет

Здравствуй дорогой Егор! Хотел выразить тебе огромную благодарность,твои советы мне очень помогли и вот сейчас я иду встречаться с первой девушкой из социальной сети "Вконтакте" и надеюсь ей показаться необычным,интересным парнем...Моя жизнь начала меняться,у меня появилось множество интересных знакомств!

Алексей, Новочебоксарск, 21 год

Егор,огромное спасибо за советы! Помогают на все 1000!

Виктор, Киев, 19 лет

Спасибо за всю информацию , очень помогает за один день четыри номера телефона!

Андрей, Нижний Тагил, 22 года

Егор спасибо вам большое, мне стало легче общаться с девушками и они со мной хотят ещё больше общаться благодаря вам!!

Влад, Ярославль, 20 лет

Егор привет! Спасибо за книгу - она замечательна. Твои "любимые ошибки" из рассылки открывают тонкое видение на ошибки, которые допускают многие. Мне за 50 лет, и я не преследую цели затащить в постель как можно больше женщин, но я уверен, что это поможет лучше понимать их и выстраивать правильные отношения с ними.

Аноним, Тольятти, 51 год

Читать все отзывы на мои инфо-продукты >>